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Personal Training
Individuelle Einzelstunden perfekt auf Sie zugeschnitten um Ihre Ziele zu erreichen.
Als Prävention, Linderung akuter Beschwerden oder gesundheitsbezogenes Fitnesstraining
gesundheitsbezogenes Gerätetraining
Arbeiten Sie an Ihren körperlichen und gesundheitlichen Zielen mit einem aktiven Trainingsprogramm.
Während des kompletten Trainings stehen wir Ihnen als Ansprechpartner bereit.
Kurs - RückenFIT
Mit einer Mischung aus Kräftigung und Mobilisierung wird die Gesundheit Ihres Rückens gefördert und beugt dadurch Beschwerden und Einschränkungen im Alltag vor.