Personal Training

Individuelle Einzelstunden perfekt auf Sie zugeschnitten um Ihre Ziele zu erreichen.

Als Prävention, Linderung akuter Beschwerden oder gesundheitsbezogenes Fitnesstraining

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gesundheitsbezogenes Gerätetraining

Arbeiten Sie an Ihren körperlichen und gesundheitlichen Zielen mit einem aktiven Trainingsprogramm.
Während des kompletten Trainings stehen wir Ihnen als Ansprechpartner bereit.

Kurs - RückenFIT

Mit einer Mischung aus Kräftigung und Mobilisierung wird die Gesundheit Ihres Rückens gefördert und beugt dadurch Beschwerden und Einschränkungen im Alltag vor.