Personal Training

Personal Training

Individuelle Einzelstunden perfekt auf Sie zugeschnitten, um Ihre Ziele zu erreichen.

Als Prävention, Linderung akuter Beschwerden oder gesundheitsbezogenes Fitnesstraining

Kettle

gesundheitsbezogenes Gerätetraining

Arbeiten Sie an Ihren körperlichen und gesundheitlichen Zielen mit einem aktiven Trainingsprogramm.
Während des kompletten Trainings stehen wir Ihnen als Ansprechpartner bereit.

Rückenkurs

Kurs - RückenFIT

Mit einer Mischung aus Kräftigung und Mobilisierung wird die Gesundheit Ihres Rückens gefördert und beugt dadurch Beschwerden und Einschränkungen im Alltag vor.